Innholdsfortegnelse:
Video: Hvordan Overleve Avskjed Med Minst Tap?
2024 Forfatter: Miles Ford | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:10
Breakups suger. Du mister en kjær. Fremtiden du klarte å drømme deg på, smuldrer opp som et korthus. Du er ikke lenger en mann, ikke en kone, ikke en annens kjæreste eller en andres kjæreste. Du bare … deg.
Innholdet i artikkelen
1 Terapi
Du opplever sterke følelser akkurat nå. De fleste av dem er ikke veldig hyggelige. For å komme deg riktig fra bruddet og ikke gjøre feil, les denne artikkelen.
Therapyi
Ingen utslett
Du er ødelagt. Du kan føle trang til å gjøre noe galt, og noen ganger farlig, bare for å distrahere deg fra denne undertrykkende følelsen av ensomhet og tomhet.
Husk at følelsene dine er midlertidige. Men det du gjør under deres innflytelse, kan påvirke hele ditt påfølgende liv. Ikke gjør sprø ting bare for å drukne ut negative følelser.
Smertene er midlertidige, og konsekvensene av beslutninger om utslett vil være hos deg for alltid.
Tillat deg selv å gjøre noe ekstraordinært, gå ut av komfortsonen din. Kjøp deg det du lenge har drømt om. Ta en tur. Endre frisyren din. Tillat deg selv å gjøre ting som du tidligere ikke hadde råd til i et forhold.
Husk følelsen av proporsjoner.
Smerter er normale
Et faktum som mange menn ikke kjenner igjen. Det er greit å ha vondt. Jo raskere du innrømmer for deg selv at du føler deg dårlig, jo lettere blir det for deg å takle det.
Menn læres fra barndommen å skjule følelsene sine, ikke å vise svakhet og følsomhet. Men å prøve å skjule negative følelser dypt inne, vil føre til at din "kur" vil fortsette i lang tid.
Hvis du er lei deg, innrøm dette faktum. Tillat deg selv å bli trist og trist. Tilbring tid med deg selv og følelsene dine. Snakk med kjære. Hvis du ikke klarer å håndtere dine følelser og tanker alene, bør du vurdere å se en terapeut.
Ut i bassenget med hodet
Det er greit å prøve å finne noen som erstatter eksen din. Men hvor vil et slikt rush føre?
Det vil ikke gjøre det lettere for deg å ha en kjær person ved siden av deg. Han vil ikke være i stand til å erstatte den som til nylig var alt for deg.
Oppriktig, ingen er forpliktet til å gjøre dette for deg.
Vær ærlig med deg selv og andre.
Utsett å finne en ny partner til bedre tider.
Slipp og dra tilbake
Slutt å slappe av med ekskjæresten eller ekskjæresten. Ikke tortur deg selv ved å se delte bilder eller lese meldinger.
Fjern avstand, men gjør det vakkert. Blokker, sletting fra venner, stygge scener og skandaler er en barnehage. Ingen blir lettere av dette.
Behandle ethvert forhold som en givende opplevelse. Våre venner og fiender, bekjente og eks-partnere - de gir alle noe nytt til liv.
Takk personen du en gang elsket, og la ham være lykkelig uten at du deltar i livet hans.
Anbefalt:
Hvordan Kortet Faller: Forutsi Avskjed Med Tarot-kort
Det viser seg at det er en mulighet til å forutsi avskjed med en tarotkortpartner. Som du vet er kart ikke alltid nøyaktige. Men de kan gi litt hjelp. Les videre for å finne ut hvordan det fungerer
Avskjed Eller Følelseseier: Hva Skal Jeg Si Før Du Reiser?
Det kan hende at du innser det enorme i gjerningen og tenker på å opprettholde varme følelser. Hva skal du spørre din kjære og hvordan du skal oppføre deg riktig?
Hvor Vakkert å Sy En Jente Av Eller En Taktfull Avskjed
Moderne slang slutter aldri å forbløffe en generasjon foreldre. Og nå, i moderne forhold, kan du ofte høre uttrykket: "hvor vakkert det er å sy en jente av"
Naturen Har Kommet Opp Med Måter å Overleve Arter Som Vi Aldri Hadde Forestilt Oss
For noen reptiler, som mange slanger og øgler, utløser sexkromosomer utviklingen av et embryo til en mann eller kvinne
Bli Lykkelig. Hvordan Overleve Avskjed Med Din Elskede Mann?
Hvordan overleve avskjed med din elskede mann og ikke gli inn i depresjon? Forbli deg selv eller til og med bli bedre? Anbefalinger om dette emnet