Fire TOPP Måter å Håndtere Partnerens Sjalusi På

Innholdsfortegnelse:

Fire TOPP Måter å Håndtere Partnerens Sjalusi På
Fire TOPP Måter å Håndtere Partnerens Sjalusi På

Video: Fire TOPP Måter å Håndtere Partnerens Sjalusi På

Video: Fire TOPP Måter å Håndtere Partnerens Sjalusi På
Video: Амиго: Жалюзи, Плиссе, Зебра, Рулонные шторы 2024, Mars
Anonim
mimer
mimer

Sjalusi er en følelse som kan gjøre kjærlighet til et mareritt. Jenta ser på telefonen din med mistenksomhet når hun hører lyden av en innkommende tekst; hun stirrer på deg på et kontorfest når du chatter med en kollega; ringer ofte hvis du tilbringer kvelden med venner. Hun har aldri fått deg til å jukse, men hun fortsetter å oppføre seg som en paranoid, og det begynner å virke som om du blir overvåket døgnet rundt.

Innholdet i artikkelen

  • 1 Bestem årsaken til hennes mistanker
  • 2 Ikke kall hennes bekymringer for en byrde
  • 3 Finn en måte å roe henne ned på
  • 4 Ikke gi et ultimatum

Dere elsker hverandre og vet ikke hvordan dere skal diskutere sjalusien hennes. Samtalen vil ikke ende bra hvis du griper til beskyldninger og tvinger partneren din til å forsvare seg. Dette vil skade følelser av utrygghet og forsterke frykten hennes. Prøv noen få ting som kan hjelpe deg med å håndtere din kjære sjalusi og forstå sjalusiens psykologi som sådan.

Bestem årsaken til mistankene hennes

Unngå generaliserte beskyldninger som: “Du er for sjalu. Du må overvinne frykten din i et forhold. Det ser ut som et angrep der jenta vil føle seg enda mer sårbar. Finn i stedet nøyaktig hvilke handlinger som gjør henne sjalu.

Er hun bekymret for at du fortsatt henger med eksen din, eller er hun nervøs når du drikker med venner uten henne? Hvis du forstår årsaken til hva som utløser hennes følelsesmessige reaksjon, kan du finne argumenter som kan overbevise partneren din om at mistanken er ubegrunnet. Men sørg for å gjøre det rolig ved å bruke spesifikke eksempler.

Enhver normal person kan føle seg sjalu under omstendighetene, innrømme det: “Jeg forstår at vennskapet mitt med ekskjæresten min gjør deg engstelig. Noen ville være misunnelige hvis du var det. Gi meg muligheten til å forklare hvorfor dette ikke er et problem. Vær ærlig med henne, dette vil skape en tillitsfull atmosfære for resten av samtalen og hjelpe deg med å finne en løsning sammen.

Ikke kall hennes bekymringer en byrde 2

Hvis du hører en slik indignasjon: “Uten din sjalusi, kan jeg ikke engang rolig svare på e-posten min. Det gjør meg gal når du prøver å lese over skulderen min! Hva er problemet ditt?”- dette fører til følelsesmessig juks, som ofte ender i krangel, tårer, harme. En mye mer behagelig og positiv tilnærming til situasjonen: “Kjære, jeg vil ikke at du skal bekymre deg for forholdet vårt, og det bekymrer meg at du kan føle det slik. Kan vi snakke om dette?"

jenta er misunnelig
jenta er misunnelig

Hvis en jente er altfor sjalu, så lider hun sannsynligvis av dette selv. Sjansen er stor for at hun ikke liker mistanken sin, og tester den bare fordi hun er for usikker på forholdet ditt. Husk dette, og ikke snakk om sjalusi som en snublestein for deg. Det er det selvfølgelig, men for henne er det også et problem. Forklar at du virkelig bryr deg om henne og vil hjelpe fordi hun er din eneste kjærlighet.

Finn en måte å roe henne ned på 3

Partnere er ofte sjalu fordi de ikke føler seg validert. Hvis en jente føler din bekymring, vil hun være mer tillitsfull: “Dine bekymringer bekymrer oss begge. Vil telefonkommunikasjonen hjelpe deg når jeg ikke er hjemme? Kan jeg forsikre deg om at jeg elsker og ikke jukser deg? Hvordan kan vi bygge tillit til et forhold? Jeg er klar til å jobbe med det, er du? Du tror kanskje at slike ord indikerer at du følger vennens ledelse. Men det vil overbevise henne om dine følelser og redusere nivået av tvil.

kvinnelig sjalusi
kvinnelig sjalusi

Det er sannsynligvis dypere kilder bak sjalusien hennes, og dette er noe som må tas opp sammen. Ha en ærlig dialog, bestem hva du er villig til å jobbe med for å lette sjalusien hennes. Det kan være mindre felles handlinger, eller alvorlige handlinger som vil dempe følelsen av usikkerhet. For å hjelpe henne med å slappe av, ta henne med deg neste gang du møter ekskjæresten din for å vise at det ikke er noen attraksjon, forholdet er helt vennlig. Gi partneren din mulighet til å bekrefte dette.

Ikke gi et ultimatum4

Selv i øyeblikk av ekstrem irritasjon, må du ikke ty til slik skremmelse: "Hvis du fortsetter å oppføre deg som en gal sjalu kvinne, vil jeg forlate deg," uansett om du har slike tanker eller ikke. Hvis paranoia hennes gjør forholdet veldig vanskelig, er det på tide å vurdere andre alternativer. Kanskje parterapi eller individuelle økter med en psykolog for kjæresten din vil hjelpe.

hvorfor er kvinner sjalu
hvorfor er kvinner sjalu

Avskjed er en siste utvei. La tanken gå rundt i hodet på deg, men ikke gi beskjed om det eller tru i håp om at vennen din blir mindre sjalu. Det fungerer aldri som forventet, men får partneren til å få panikk enda mer enn før. Ultimatums gjør samtale til stygg dialog, og dere kan begge si ting som du senere angrer på. Ja, sjalusi kan ødelegge et forhold seriøst, men det er best å være kult og ta informerte beslutninger.

Anbefalt: